Find us on Google+ Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan | Ulasan Kesehatan

Thursday, 31 July 2014

Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan

Posted by Ulasan Kesehatan. Category:


Manfaat Buah Pepaya

Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan _ Buah pepaya sangat banyak sekali manfaatnya karena banyak kandungan alami yang berguna bagi kesehatan tubuh kita. Mungkin dari para pembaca ulasan kesehatan ada yang belum tahu kalau manfaat dari pepaya tenyata bukan hanya buahnya saja tetapi akar, batang, daun, kulit pohon bahkan getahnya juga mempunyai khasiat untuk kesehatan. Luar biasa dengan buah yang satu ini karena pepaya kaya akan kandungan penting yang terdapat di dalamnya seperti Karbohidrat, lemak, protein, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin C, Kalsium, Fosfor, Zat besi dan Serat.

Di bawah adalah beberapa Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan :

1. Sebagai Obat Pencernaan, enzim pengurai protein pada pepaya dapat membantu pencernaan dalam tubuh. Selain membantu pengeluaran dalam saluran usus dan pankreas, pepaya juga berguna untuk mengurangi getah lambung dan mengurai protein serta pati. Sehingga setelah anda mengonsumsi buah pepaya, pencernaan dalam tubuh anda akan semakin baik.

2. Obat Luka Bakar, sebagaimana yang saya jelaskan tadi kalau manfaat pepaya bukan hanya buahnya saja, ternyata getah dari buah pepaya mampu membunuh bakteri pada luka bakar. Sehingga kandungan zat asam atau nitrogen akibat berkembangnya bakteri dapat di hambat oleh getah buah pepaya, jadi dapat mempercepat proses penyembuhan pada luka bakar.

3. Antibodi, pepaya mengandung karoten dan vitamin C, dengan adanya dua kandungan tersebut khasiat buah pepaya juga bisa sebagai Antioksidan dalam tubuh. Selain itu, pepaya dapat memperbaiki jaringan dan menetralisir racun yang masuk ke dalam tubuh. Sehingga dapat mencegah dan mengobati beberapa virus akut seperti radang paru-paru.

4. Pelangsing Tubuh, pepaya juga berkhasiat menguruskan tubuh. Dengan rajin mengkonsumsi buah pepaya muda dapat menghasilkan enzim dua kali lipat dari pepaya matang. Enzim tersebutlah yang berperan sebagai pengurai lemak pada tubuh kita. Enzim ini juga mengurai protein lebih baik serta melenyapkan daging berlebih alias kegemukan.

5. Mengencangkan payudara, buah pepaya sejak dulu sudah di percaya sebagai buah yang dapat mengencangkan payudara pada wanita. Enzim yang terdapat di dalam buah pepaya ini terbukti dapat membantu pertumbuhan payudara sehingga lebih kencang dan kenyal. Pepaya juga diperkaya dengan hormon pengencang serta vitamin A yang merangsang indung telur mengeluarkan hormon betina dari hormon tersebutlah  kelenjar susu akan lancar dan bentuk payudara semakin ideal.

6. Awet Muda, siap sih yang gak mau awet muda? tentu siapa saja ingin awet muda. Nah dengan pepaya ternyata bisa juga membuat awet muda, karena vitamin C dalam pepaya adalah 48 kali lipat dari buah apel dan buah naga. Baca juga Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan.
Pepaya juga aktif sebagai detoksifikasi sehingga dapat menyegarkan kulit dari dalam. Pepaya juga dapat mendorong proses metabolisme kulit. Buah pepaya juga dapat melumerkan lapisan kulit dan zat tanduk penuaan yang timbul di pori-pori. Sehingga kulit lebih kencang dan cerah. Caranya anda tinggal membuat masker dari buah pepaya dan olesi ke kulit kita.

Cara Penggunaanya :
  • 100 gram pepaya yang telah masak di cuci bersih di kupas di buang bijinya lalu di blender, sewaktu memblender tambahkan air sedikit demi sedikit hingga 50 cc sehingga menjadi jus, jus ini anda minum satu gelas per hari pada pagi atau siang hari.
  • Atau anda bisa mengkonsumsinya langsung daging dari buah pepaya tersebut sebagai pencuci mulut sehabis makan anda.

Nah itulah penjelasan Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan dalam Ulasan Kesehatan bagi kita semua. Semoga bermanfaat isi dari artikel saya di atas. Terima Kasih..
Ditulis oleh: Yustiar Ramdani Ulasan Kesehatan Updated at : 05:41

0 comments:

Post a Comment

◄ Posting Baru Posting Lama ►
 

Google+ Followers

Blogger